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22 abr 2016

La Cebolla (Allium cepa)

La cebolla constituye un pilar fundamental de la dieta mediterránea. Tanto cruda como cocinada, su sabor y olor son inconfundibles debido a sus compuestos azufrados.

La cebolla tiene una composición nutritiva similar a otras hortalizas: alto contenido de agua y menos porcentaje de materia seca, carbohidratos, proteínas y lípidos.

La mejor forma de aprovechar los beneficios de la cebolla es consumirla cruda. Así estimula el funcionamiento del hígado, el páncreas y la vesícula, a la vez que mejora la actividad digestiva.


 La cebolla en la Historia


¡¡¡ Mish !!! LAS CEBOLLAS AYUDARON A CONSTRUIR LAS PIRÁMIDES.

Según Heródoto  historiador y geógrafo griego que vivió entre el 484 y el 425 a. C. Escribió que las pirámides fueron construidas por hombres que se alimentaban principalmente de ajos, rábanos y cebollas. De hecho, en el Egipto actual, los campesinos  toman cebollas crudas como principal acompañamiento para el pan.

Se dice:

Cuando la peste negra azotó Europa en el siglo XIV, un médico quedó impactado al ver que una familia completa se mantuvo sana ante la epidemia. Tras investigar el asunto se dio cuenta que ellos dormían con una cebolla abierta en el velador, la cual había "atrapado" el virus mortal.

Siglos más tarde, en 1919 hubo una pandemia de gripe, la cual cobró millones de vidas. Nuevamente un galeno se dio cuenta que los pocos que se salvaron tenían una cebolla en casa. Tras analizarla bajo el microscopio encontró que ésta había absorbido los microbios.
Así reza la historia, la cual hasta el día de hoy se practica.